B0509学习的逻辑:中学生高效学习策略体系(增订升级版)

2026-07-29 224

作者叶修
出版社: 中信出版社
出版年: 2026-4-10
ISBN: 9787521781410
页数: 408页
定价: 58.00元
丛书: 学习的逻辑
格式: PDF

内容简介

中学生学习策略畅销工具书《学习的逻辑》增订升级版,全新增订4万字

1.【内容升级】新增4万字:考试策略 + 心智状态调整 + 教育未来思考
✅考试策略:考前状态调节、深层焦虑应对、考场发挥失误预防——每年无数学生因紧张少考几十分,这本书告诉你怎么办。
✅心智状态调整:为什么有的学生“故意”学不好?为什么心理健康的中等生是假象?解开学习卡点的深层原因。
✅教育未来思考:人工智能加速时代,教育将走向何方?将所有精力投入分数导向的学习模式,能引导学生穿越未来时代的巨变吗?

2.【随书附赠】1万字《学习的逻辑问答录》手册
怎样拥有强大的脑力?前期成绩优异、后期持续下滑,如何避免成为“伪学霸”?孩子状态不佳、心灵受伤,家长该怎么办?……
脑力篇+心法篇,13个痛点问题一一解答。

3.【本土化学习策略】专门针对中国中学生的全链条学习策略体系
作者拥有近20年一线教学、研究、调研经验,培训超过20万人次。
从核心原理(高强度用脑)、思维方法(结构化思维、流程思维、信息循环),到预习、听课、练习、复习、考试全流程优化——每一环都有可执行的策略。从“会学”到“会考”,从“努力”到“稳定发挥”。

4.【易懂易读】案例图表丰富,覆盖各学科给出不同策略
内容包含中高考题目实例,针对数学、语文、英语、历史、地理、政治、物理、化学、生物不同学科特点,分别给出适合的学习策略。

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本书是基于本土教育体系的中学生高效学习指南,帮助学生提升学习策略、调度学习资源、修正心智模型、调整学习心理,以科学的方式提升综合学习能力。

作者结合近20年教学、研究及学生调研经验在本书中系统论述了中学生高效学习的底层逻辑。摒弃了传统“耗时间”的低效努力方法,强调以学生为中心、高强度用脑核心策略,结合心理学、脑科学原理,详解三种高效思维方法(结构化思维、流程思维、信息循环),解读高效学习的四大策略(记忆策略、时间策略、信息源管理、精力管理),分析心智模型调整,帮助学生构建从方法、习惯到心态的完整学习系统。

本书不仅深入剖析中国学生常见的学习误区,更提供了从预习、听课到练习、复习、考试的全流程优化策略,并强调课间运动、睡眠对学习效率的重要影响。

如果你在探寻高效学习方法、想要取得学习优势,本书将带你走上科学系统的高效成长之路。

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